| PILATES (APENAS NO MINAS NÁUTICO) |
Quem quiser melhorar a flexibilidade, a consciência corporal, o equilíbrio e a força não pode deixar de conferir as aulas de Pilates realizadas no Minas Náutico. O atleta alemão Joseph H. Pilates, criador do método no início do século XX, acreditava que o estilo de vida moderno associado à má postura e a respiração ineficiente ocasionavam uma saúde ruim. Por isso, ele estudou várias disciplinas atléticas para desenvolver o método de exercícios que recebeu seu nome.
Outras informações pelo telefone (31) 3547-3625.
Segundas-feiras - 7h15 às 12h15 e 18h às 20h
Terças-feiras - 7h15 às 13h15 e 16h30 às 21h30
Quartas-feiras - 7h15 às 12h15 e 18h às 21h
Quintas-feiras - 7h15 às 13h15 e 16h30 às 21h30
Sextas-feiras - 7h15 às 11h15
Sábados - 9h15 às 13h15
Veja as tabelas de preços:
Avaliação completa (física/fisioterápica/nutricional) = R$100,00
Avaliação física = R$40,00
Avaliação nutricional = R$99,00
Avaliação fisioterápica = R$40,00
Acompanhamento nutricional (três consultas), uma por mês = R$150,00
Matrícula = R$40,00 (somente para mensalidade)