O Minas oferece cursos para todos os tipos e gostos dos associados. Há opções para quem quer praticar esporte, relaxar, dançar ou entrar em forma.

A ginástica, a hidroginástica e o spinning, por exemplo, têm vagas pela manhã, à tarde e à noite, nas Unidades I e II. Para quem quer começar o dia bem, a sugestão é fazer o tai chi chuan bem cedinho, também nas duas Unidades.

Quem quer ficar mais perto da natureza, pode optar pela musculação no Minas Náutico, que tem turmas em três turnos, por exemplo.

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